こんにちは、筋トレが趣味の夫をもつアラサーの主婦です。
今日は私がたった１０日で２ｋｇ減量（５０ｋｇ→４８ｋｇ）した話をします。
「２ｋｇ痩せたぐらいで自慢気にブログ書いてるんじゃねーよ！」
と思った方もいるでしょうが、主婦のダイエットにしては効果大だと思うんです。
だって私がやったのは
夫のプロテインを１日２回飲んだだけ
いまだにリバウンドもしていないし、
今も続けられているのが私自身信じられないくらいです。
おうち時間、夫のプロテインを飲んで１０日で２ｋｇ痩せた話 【主婦のボディメイク第一歩】
筋トレ 12
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[…] 私も毎日飲んでいますが、家計に優しいですよねえ（前のブログでも解説してます） […]