プロテイン

こんにちは、よめつまです 色々なダイエット商品が出てるけど、結局どれが一番効果があるの？ こんなお悩みを筋トレ歴３年半の夫が解決します ↓夫はこんな人↓ というのも、夫が...

こんにちは、よめつまです とりあえずホエイプロテイン飲んでるけどＢＣＡＡとかＥＡＡって何？飲んだ方がいいの？横文字苦手・・・ こんな疑問に、筋トレ歴３年半の夫がお答えします というのも、余計な物を...

こんにちは、よめつまです プロテインって、どんなに美味しいものでも必ず飽きがきますよね かといって、飽きる度に違う味を買うと飲みきれないほどのストックが生まれるし・・・ そんな時に試す価値がある一工夫した飲み方を...

どうもアラサー主婦よめつまです プロテインを飲み始めてはや半年が経とうとしています 夫が色々な味を試すので、私も楽しんで飲むことが出来ています そんなアラサー主婦でも飲み続けられているプロテインの味をご紹介いたし...

やってますねえＡｍａｚｏｎタイムセール こんにちは、アラサー主婦です 残り時間わずかですが、プロテインは在庫がまだまだあるぜ！ ということで、一番お得なプロテインをご紹介します ランキングでどうぞ～ ...

こんにちは、筋トレが趣味の夫をもつアラサーの主婦です。 今日は私がたった１０日で２ｋｇ減量（５０ｋｇ→４８ｋｇ）した話をします。 「２ｋｇ痩せたぐらいで自慢気にブログ書いてるんじゃねーよ！」 と思った方もいるでしょうが、...