主婦

こんにちは、よめつまです プロテインって、どんなに美味しいものでも必ず飽きがきますよね かといって、飽きる度に違う味を買うと飲みきれないほどのストックが生まれるし・・・ そんな時に試す価値がある一工夫した飲み方を...

こんにちは、筋トレが趣味の夫をもつアラサーの主婦です。 今日は私がたった１０日で２ｋｇ減量（５０ｋｇ→４８ｋｇ）した話をします。 「２ｋｇ痩せたぐらいで自慢気にブログ書いてるんじゃねーよ！」 と思った方もいるでしょうが、...